Allmäna funderingar

2011-03-31, 18:59:12 / Kategori: Allmänt

Vissa människor är helt klart inte lätta att förstå sig på. Särskilt en person som ena sekunden hör av sig varenda dag alltid känns det som, för att andra sekunden inte höra av sig på flera veckor. Det är väl skumt?
Inte för att jag hör av mig till han, men man är liksom van att han hör av sig.
Jaja jag kanske är lika kass haha.(eller kassare)
Men de är en schysst kille annars, så man får väl vara glad för att han hör av sig överhuvudtaget haha..

Kom precis hem från gymmet. Har inte vart där på evigheter, då jag har sprungit ute de dagar jag inte gått på pass. Det var riktigt kul faktiskt. Körde crosstrainer i 30min, mage och sen intervaller på löpbandet i 20min.


Torsdag=)

2011-03-31, 13:29:59 / Kategori: Allmänt

Torsdag betyder alltså att det är en dag kvar till helg, JIPPIE! Det ska bli ljuvligt med helg.:)
Igår träffade jag dessa underbaringarna:

Väldigt mysigt var det, Anton är ju en riktig liten going!


En fråga apropå barn, har dock inget med emelie och Anton att göra. Men vissa föräldrar gör ju inget annat en att klaga på hur jobbigt det är att ha barn! Varför skaffar man barn då???????
Alltså jag fattar också att det är jobbigt ibland och man får klaga, men när det är övervägande bara klagomål funderar jag på varför man då skaffar typ två barn till. Då borde man väl veta hur "jobbigt" det är redan efter det första.
 
Saken är väl den att de bra sakerna överröstar de jobbiga sakerna, men varför hör man bara allt jobbigt från just dessa personerna?

(mina vänner är dock väldigt bra på att prata mer om de positiva aspekterna, kan de bero på att de har så söta barn som Anton ovanför?)


Solgården

2011-03-30, 14:25:03 / Kategori: Allmänt

Ja då är ju den stora frågan om jag kommer få det förbaskade sommarjobbet på Solgården. Nu ringde de igår och frågade om jag inte kunde komma och jobba två dagar till för att de skulle kunna bestämma sig. Eftersom det är några gamla "uvar" som tycker att jag är för ung.=( Saken är bara att jag inte ens kommer jobba med dom och det är inte precis något jag kan ändra. SUCK... Jaja det är bara att hoppas att jag får jobbet, de som jag kommer jobba med tycker ju iaf om mig.=)

Dagens outfit:




Nu ska jag iväg och hälsa på en kompis och lämna in mina trasiga skor. Sen blir det mitt första step-pass!=)


Det gula huset

2011-03-29, 20:01:59 / Kategori: Allmänt

Kom precis hem från ett sjukt bra spinningpass med "R". Kände mig riktigt peppad och att det faktiskt var kul att träna. Kan det vara för att jag har vilat två dagar i sträck eller var det att man faktiskt hade något snyggt att kolla på? :p

Här är några av de roligare fynden från Ge-kås





Men de största fynden fanns på Sko-bo en skoaffär som ligger utan för:

Ett par nya löparskor som jag ska ha när jag springer inne eftersom jag springer ute med mina andra. 595kr

Köpte ett par likadana Converse för tre veckorsen för 700kr, jäkla skit alltså. På Sko-bo kostade de 599


Grattis i efterskott till mitt underbara gudbarn!

2011-03-29, 13:49:03 / Kategori: Allmänt

Så här fin var födelsedagsbarnet med den nya Didriksson jackan och mössan som hon fick av mig:



Sen blev det god kladdkaka, som jag faktiskt också åt.;)



Bilder på inköpen från Ge-Kås kommer ikväll.=)


Supererbjudande

2011-03-27, 22:47:01 / Kategori: Allmänt

Jag gjorde världens klipp igår. Om man gillar halens.se på facebook så får man 30% rabatt om man handlar varor över 400kr och dessutom fri frakt.
Jag som redan hade varit inne på halens.se och kollat på träningskläder blev ju överlycklig och gick in och beställde direkt.


Kostade 349kr


179kr

Efter rabatten på 105kr så blev det bara 423kr! JIPPIE

Nu är jag på väg till Ätranskolan där jag ska vikariera idag, efter det blir det födelsedagskalas och en sväng till Ge-Kås!=)  


V. 12 träning

2011-03-27, 20:10:18 / Kategori: Veckans träning
Tänkte att jag skulle lägga upp den träning som jag hunnit med under i veckan, istället för den träning som kommer. Eftersom det är mer intressant att se hur det har gått egentligen. ;)

Måndagen- Medel/styrkapass och långpromenad.

Tisdagen- Spinning.

Onsdag- Simma och långpromenad.

Torsdag- Vilodag.

Fredag- Spinning, plus armar.

Lördag- 5,5km löpning och långpromenad.

Söndag- Vilodag.

Då var det vilodag

2011-03-27, 13:17:41 / Kategori: Allmänt

Vilodagen känns välförtjänt idag. Jag tänkte gå en långrunda med Enya innan men mina ben är helt slut och behöver verkligen vila, så idag ska jag verkligen bara ta det lugnt. Inga långpromenader eller något alls.

Jag hade förresten jätte trevligt igår, dock var det väl kanske inte en hitt att gå ut på krogen nykter men allt innan dess var verkligen lyckat. Men nästa helg då blir det riktig krogrunda.=)

Här är bilder från shoppingen igår och gårdagens "fest outfit":


Väldigt sommar inspirerat


Majas presenter


Köpte en pedometer igår, låter skumt haha. Men den räknar steg, mäter hur långt man gått/sprungit, vilken hastighet och hur många kalorier man bränt. =)


Utgång

2011-03-26, 14:38:43 / Kategori: Allmänt

Yeees nu blir det fest med bästa tjejerna

Bild på oss från nyår:

Jag och Amanda


Jag och Rebecka

Behöver jag säga att jag är supertaggad?


Underbara vår

2011-03-26, 14:31:55 / Kategori: Outfits

Idag är det verkligen vår i luften. Jag har varit ute och gått långrunda, städat och hunnit med lite shopping. Både till mig själv och till Maja mitt fina gudbarn som fyller år på måndag.=)
 Dagens shopping outfit:





Ikväll blir det fest med de fina tjejerna Amanda och Rebecka!!=)

Va tycker ni om den nya designen förresten?


Fredagsmys=)

2011-03-25, 18:45:23 / Kategori: Allmänt

Då var det fredagsmys kvar på schemat. Godis och Pepsi max är inhandlat och spinningspasset avklarat.:D
Skulle egentligen till Fegen ikväll, men orkar inte det efter denna stressiga vecka, så det blir en annan dag istället.

Till kvällsmat blir det kokospannkakor.:)


Sockerkaka=)

2011-03-24, 22:05:37 / Kategori: Allmänt

Bakade som sagt lchf sockerkaka igår. Som var riktigt god faktiskt, ta dock inte i dr. Oetekers vaniljarom. ;)



2 ägg
1,5 sukrin
150 g smält smör
0,5 dl grädde
1 tsk vanilj
1,5 dl mandelmjöl
1,5 dl Bake Pro
0,5 msk bakpulover

Sätt ugnen på 175 grader. Smörj och bröa en sokerkaksform (jag bröde med mandelmjöl)
Rör ägg och sukrin poröst med elvisp.
Tillsätt smält smör, grädde och rör samman.
Blanda alla torra ingredienser (inte bakpulver) blanda ned
Rör ned bakpulvret försiktigt vispa inte!
Grädda kakan i mitten av ugnen i ca 30-35 minuter


Hundarna och jag

2011-03-24, 16:59:06 / Kategori: Outfits

Dagens har spenderats på Solgården, där jag jobbar lite extra. Just nu väntar jag på att ta ut min lchf sockerkaka ur ugnen. Smeten var god och det luktar gott från ugnen, så förväntningarna är på topp.=)
Återkommer med bilder och recept ikväll.

Skulle ta lite kort på dagens outfit, men hundarna vägrade låta mig vara så dom fick också vara med på kort.








Simning

2011-03-23, 20:48:11 / Kategori: Träning



Idag blev det simning istället för skivstång efter som jag och "R" var mer sugna på det, eller jag egentligen och "R" var inte svår övertalad.;)
Jätteskönt var det. Innan simmade jag ofta men sen vi började på friskis så har det blivit mer sällan.
Efter det har vi käkat på Lacazza för att fira att jag är färdig med hemtentan och för att muntra upp "R" som haft ett mindre nederlag idag.;)
Bättre lycka nästa gång!!!
Nu ska vi kolla på Grey´s..=)


Fin, fina onsdag!

2011-03-23, 11:28:37 / Kategori: Allmänt

Idag ska jag slutföra min hemtenta och skicka den till Frida. Det ska bli underbart när den är skickad!
Ikväll blir det skivstångspass med "R" och efter det ska jag fråga om vi inte ska fira med att käka sallad på Lacazza.=)
Jag och Enya har varit ute och gått världens mysigaste runda i solen. Jag fick beröm av två tanter för att jag har en sån fin hund som kan gå lös vid min sida, det är så himla kul att höra sånt. Så som vi har jobbat för att komma dit vi är idag. Jag har verkligen kämpat för att få Enya så lydig som hon är idag och det har inte vart en dans på rosor kan jag säga haha. Som belöning för att hon är så duktig så fick hon leka med en Schäfer valp.

Lite bilder på min söta tjej från idag:



Så här springer jag när ingen är i närheten


När matte ropar på mig kommer jag med engång och ser ungefär så här glad ut haha


Här hälsar jag på en kompis


Och nu jäklar leker vi





Godis

2011-03-22, 20:54:31 / Kategori: Allmänt

Åhhh va jag är sugen på godis, helt grymt alltså. Känns som hela mitt psyke sviker mig, är sugen på allt i princip, allt som är onyttigt. Men mest godis, lösgodis. Det finns verkligen inget som jag tycker är godare. Men jag håller ut tills helgen. Jag klarar det, herregud det är bara tre dagar till utan godis. Det klarar jag=)
Dessutom ska jag prova att göra en lchf sockerkaka så fort jag får hem ingridienserna som jag beställt. Då ska jag äta det som mellis, eftersom den inte är särskilt onyttig.


MUMS


Irriterande

2011-03-22, 13:14:19 / Kategori: Outfits

Idag har jag varit i skolan för att ha ett seminarium om återgärdsprogram. Då kommer vi till det intressanta det finns en tjej i min klass som jag stör mig enormt på. Hon är högljud, tror alltid att hon har rätt, vet allt om allt och har alltid rätt. Hon ger sig inte heller fast hon blir överbevisad, dessutom är hon ganska sarkastisk.
Problemet är bara att skulle jag beskriva henne för min föredetta pojkvän Per (som förmodligen känner mig bättre än vad jag känner mig själv) så skulle han skratta och säga att jag just beskrivit mig själv. Det stör mig något enormt att jag antagligen är lika jäkla irriterande som hon är!!!
Kanske stör jag mig bara på henne för att hon stjäl mitt utrymme, kanske stör jag mig på att jag blir en mes när hon tar "min" plats, kanske är det så att vi är för lika, kanske är det så att jag behöver en dramatisk personlighets förändring?????
Spännande va!

Dagens outfit:


Tillägg- Läser du detta och känner dig träffad så försök se det mer som att jag kommit till självinsikt och det är säkert bara jag som tycker att du är lite irriterande för att vi är för lika! Inget illa menat;)


Veckans träning!

2011-03-21, 17:34:17 / Kategori: Veckans träning
Jahopp nu är det ny vecka och nytt träningsschema som gäller. Höll förra veckans träningsschema ganska exakt. Men just nu är mitt psyke inte riktigt med mig, känner mig väldigt trött och stressad. Det kan ju bero på att jag har väldigt mycke med skola och jobb just nu.
Har faktiskt tränat 5dagar i veckan i 2,5 månad nu utan allt för mycket avvikelser. Men det är bara att hålla ut och vänta på att energin ska flöda igen.

Måndag- Styrka/medelpass.

Tisdag- Spinning, nya favoriten.

Onsdag- Skivstångspass.

Torsdag- Kondition/mage.

Fredag- Vila.

Lördag- Springa eller vila.

Söndag- Springa eller vila.

Vallarna

2011-03-21, 11:59:50 / Kategori: Allmänt

Jag och Enya har gått en runda runt vallarna här i Falkenberg. Hur mysigt som helst. För er som inte vet vad vallarna är så är det som en kulle i jämte Ätran ån där de finns lite djur och en lekplats. det finna blandannat grisar, mitt favorit djur förutom hund. Grisar är ju så jäkla söta.
Enya tycker att grisarna är ganska läskiga, men hon har börjat vänja sig nu.

Här kommer lite bilder:


Mamma grisen


Enya som spanar på mamma grisen


Bebis grisen


Enya spanar på bebis grisen=)


Panik

2011-03-20, 19:01:22 / Kategori: Allmänt

Begav mig ut och sprang fast det är skit väder och jag inte alls var sugen. Kändes inte alls bra idag, mina dåliga astma lungor funkar ju inte precis toppen i sånt här väder. Det är jätte fuktigt och små duggar ute.
Usch fick helt plötsligt lite panik över tanken på att det kanske är sånt här väder den dagen vi ska springa stadsloppet, fast det kan det väl inte vara i juli. Bara det inte är fuktigt, mina lungor blir super ansträngda då.
Sprang 5.76 km, det är egentligen ingenting och det kändes som mina lungor skulle sprängas. Fasen med, blir alldeles ledsen. Hur ska jag klara av att springa en mil...
Oftast är jag ju positiv och träningen brukar ju gå bra, jag har ju faktiskt sprungit 1mil och det är ju flera månader kvar. Men ibland får man en sån där neggo dipp, men det går över.

Dagens tränings outfit:


Paus i plugget

2011-03-20, 16:02:42 / Kategori: Allmänt
Gud va tråkigt det är att plugga ibland alltså, men men sånt är livet. Det rä väl inte värre en att jobba på industri iaf. Det hade jag nog aldrig klarat av i längden. Men det har nog sina fördelar det med, som att när man går hem från jobbet så är det nog lättare att släppa det helt. När man jobbar med människor så är det ju så lätt att man grubblar på allt när man kommer hem.
Ibland när jag pluggar så måste man ju ta en liten paus och då brukar jag surfa runt på nätet och kolla på lite kläder. Nu så äter jag exempelvis en kesella smothie med jordgubbar och kollar på träningskläder på nelly.
Behöver nämligen ett par nya långa tights som jag kan ha när jag springer ute. Hittade dessa fina:

<a href="http://nelly.com/se/kläder-för-kvinnor/craft-874/performance-run-tights-874009-14/" title="Performance Run Tights SEK 549, Craft - NELLY.COM"><img src="http://nlyscandinavia.scene7.com/is/image/nlyscandinavia/productOverview/874009-0014.jpg" alt="Performance Run Tights SEK 549, Craft - NELLY.COM" border="0" /></a>

Va tycks?

Underbara dag

2011-03-19, 19:46:41 / Kategori: Allmänt

Har haft en underbar dag idag. Jag har städat och fått dte kanon fint i lägenhet och dessutom har jag hunnit med två långpromenader, var av en med min fina vän Linda. Riktigt trevligt faktiskt.
Därefter har jag käkat en jäkligt god middag på Harry´s med mamma och pappa.
Nu har jag hyrt filmen Cornelis och köpt godis, så soffan väntar på mig.;)



Trevlig kväll=)


Lördag

2011-03-19, 11:07:07 / Kategori: Allmänt

Idag står det tvätt, städ och plugg på schemat. Väldigt hurtigt. Dessutom har jag och Enya redan vart ute och gått 5km, härligt härligt.
Ikväll ska mina kära föräldrar bjuda mig på restaurang för att fira att jag fick VG på samhäll 31-60, som jag gick i höstas. Riktigt gulligt av dom, det ska bli riktigt mysigt. Dessutom har jag ju "fuskdag" idag, så jag ska unna mig det jag är sugen på idag.

Uppdaterar med en bild senare:)


Trevlig helg

2011-03-18, 18:20:48 / Kategori: Allmänt

Idag har jag försökt att plugga ikapp det som jag har missat i skolan nu när jag nästan vikarierat i två veckor. Det återstår väl att se på söndag om jag lyckas med det haha.
Efter det har jag faktiskt vart på spinning. Brukar ju alltid vila på fredagarna, men nu missa jag ett pass i måndags så då var det bara att ta igen det idag. Alla var verkligen super taggade kändes det som, kan det va för att det va som att cykla rakt in i helgen?
Jag och Enya har dessutom gått till ICA och köpt pistagenötter som jag ska ha som godis efter maten. Mums=)
Skulle egentligen städat nu men jag orkar inte det, klockan är ju fasen kvart över sex. Huuh ingen städning alltså.
Ska prova att steka fläsk ytterfilé i bitar med chili/paprika creme fraiché, vi får hoppas att det bli gott..
Fasen kom på att jag glömde den obligatoriska fredags cola lighten, damn. Men det får gå utan=)

En bild tagen innan spinningen. Min sport bh har krympt i tvätten så den fungerar också som push-up bh hahaha, om man inte kollar från sidan då för där är det helt platt istället..:p


Trevlig helg!!!


Grattis Linda!

2011-03-17, 20:48:42 / Kategori: Allmänt

Idag fyller en av de snyggaste, goaste och snällaste tjejer jag vet år. Nämligen Linda Alevik=) Det är sant som de säger vissa kvinnor blir bara vackrare med åren!
Eftersom jag är världens sämsta kompis så har jag givetvis pratat med henne två gånger idag utan att säga grattis...
Här är en bild på oss när vi var på Metal Town 2008:



Linda är givetvis en pudding på kortet och mig ska vi inte prata om haha..
Grattis Linda!


Så här fin var Enya när vi va ute och gick...

2011-03-17, 17:59:22 / Kategori: Allmänt

foto0283 (MMS)

Så här fin var Enya när vi va ute och gick långpromenad imorse:) Nu ska jag iväg till gymmet! KRAM på er


Dagens

2011-03-16, 21:06:57 / Kategori: Outfits
Idag var sista dagen på Solgården, ska iofs dit nästa vecka med. Är sjukt stressad just nu, så de blir bara ett litet inlägg. Det är ju Grey´s Anathomy igen på 5an.=)

Dagens enkla outfit


Var bara tvungen att ta kort på Solgårdens underbara frukostbuffé;)



Dock är inte de goda nybakta frallorna framme än!:p

Spinning pass

2011-03-15, 19:57:30 / Kategori: Mat

Japp då har man precis avverkat ett fantastiskt spinning pass med "R", svettigare än någonsin haha. Jag tog ut mig själv till max idag och det är ju alltid härligt.
Idag har jag verkligen haft fullt upp, men det har varit en härlig dag.=)

Denna smoothin dricker jag nästan varje eftermiddag:



Ser kanske inte så imponerande ut, men den är god.
200gr tinade bär (jordgubb i denna) och 200gr naturell kvarg.
Det blir ganska tjock konsistens som jag tycker om, tycker man mer om en tunnare konsistens så häll i lite mjölk eller naturell yoghurt.=)

Och hörrni glöm inte att synden straffar sig själv och idag så såg jag när den värsta tjurkärringen som finns på gymmet missa sitt pass mohahahahahahahahaha, är riktigt skadeglad kan jag säga. Hon blev givetvis jättesur och jag och "R" skratta så vi dog.
(Bör tilläggas att hon gjorde så att jag missa mitt spinning pass för några veckor sen)


Godmorgon gott folk!

2011-03-15, 07:09:57 / Kategori: Allmänt

Sitter här och käkar frukost innan jag ska åka till "jobbet". Ska bli en intressant dag, igår gick jag och tänkte på allt som hade hänt hela kvällen.
Det blev dessutom ingen träning eftersom jag var så jäkla trött så att jag somnade, när jag vaknade var jag helt slut.
Första gången sen vi började hårdträna som jag har bangat för lite trötthet, men jag kände att jag behövde vila. Har dessutom känt lite ont i halsen. Men idag känns det bättre.=)


Tur

2011-03-14, 16:32:52 / Kategori: Allmänt

Idag har jag varit och gått bredvid på mitt nya sommarjobb. Som är ett låst hem för unga flickor som hamnat fel i livet. Där ska jag jobba som lärare. (förhoppningsvis)
Och shit vilka tjejer och vilka saker dom har varit med om, helt galet. Dom är så jäkla starka. Jag hade inte klarat av hälften av sakerna som de har varit med om. Jag är så otroligt tacksam för det livet jag har, ungefär 100 ggr mer tacksam en vad jag var när jag vakna.
För mig är tjejerna helt fantastiska och de är ett privilegie att få jobba med dom. Allt är ju givetvis inte lätt, men när man tänker på vad de har gått igenom så är det värt all extra möda kan jag säga.
Har helt enkelt haft en fantastisk dag och hört så många unika och otroliga historier. Vi människor är nog så mycket starkare en vad vi tror.=)
Nu ska jag snart iväg och träna.
All kärlek till er!


Veckans träning!

2011-03-13, 19:53:28 / Kategori: Veckans träning
Då va de ny vecka med nya mål imorgon. Här kommer veckans träning:

Måndag- Medel/styrke pass.

Tisdag- Spinning.

Onsdag- Skivstång.

Torsdag- Valfritt- intervaller, springa ute, crosstrainer eller simning.

Fredag- Vila.

Lördag- Vila.

Söndag- Springa milen.

Hoppas på en riktigt bra vecka=)

Utgång

2011-03-13, 14:46:41 / Kategori: Allmänt

Ja hörrni, allt blir då inte som man har tänkt sig haha. Igår skulle jag bara chilla på dagen och sen skulle jag få besök av en viss person och typ kolla på mello. Men det blev ändrade planer, så på dagen umgicks jag med min älskade mamma och pappa och sen blev jag övertalad till att följa med ut på krogen av "R".
Det var faktiskt riktigt kul. Det var längesedan jag hade så kul ute. Ibland måste man unna sig lite roliga saker med.=)

En sak som var speciellt roligt var att jag fick så många fina komplimanger av många, tjejer och killar. Det var en tjej som kom fram och sa att hon tyckte att jag var så fin i håret och riktigt sken, jag visste knappt vad jag skulle säga. Hon gjorde verkligen min kväll.
Kul att det finns tjejer som kan ge andra tjejer komplimanger, istället för att vara avundsjuka. Vi borde ju peppa och stötta varandra istället för att trycka ner varandra.=)
Nämnde jag att jag träffa en ganska snygg kille med. :p

Så här såg jag ut när jag kom hem kl.03.00 inatt helt svettig och skakig av allt dansande. Så lite suddiga bilder.;)








Första rundan

2011-03-12, 10:25:25 / Kategori: Träning

Igår körde jag första löprundan ute. Har inte riktigt vågat innan eftersom jag har astma och mina lungor har ganska lätt för att "krångla" om jag anstränger mig när det är kallt ute. Dessutom så hade jag ju ont i foten när jag sprang i torsdag.
Men jag blev så galet sugen när det var så fint väder igår eftermiddag. Hade egentligen vilodag igår, men det gick bara inte att motstå en "liten" tur.;) Dessutom så tränade jag bara 4 dagar i förra veckan, så jag tar igen det nu.
Sprang 6 km på 35 min, tycker att det är helt okej med tanke på att jag inte sprungit den rundan innan, så visste inte hur mycket man kunde springa på. Riktigt härligt var det iaf.
Men idag är det iaf vila och melodifestivalen.=)
Jag har precis varit ute och gått en runda med Enya och Rut. Vi träffade på Sara som stannade och kasta lite boll med Enya, mycket trevligt. Nu kollar jag på vintersudion.


Fredag=)

2011-03-11, 06:58:04 / Kategori: Allmänt

Jippie det är fredag och sista dagen på mitt vikariat. Det är ju iofs tråkigt, men det har ju varit himla roligt hittills.
Annars har det hänt lite tråkiga saker som att jag fick ont i min fot igen när jag provade att springa igår och Enya har antagligen fått tillbaka sin urinvägsinfektion igen.=( Typiskt att hon får det nu till helgen när det kostar satan att åka till vetrinären, jaja vi får se jur det utvecklar sig.
Men jag tror att vi kommer få en toppen helg ändå, för ikväll ska vi bara mysa och imorgon kanske en av våra favoriter kommer hit och myser till melodifestivalen.=)
Vem ska ni rösta på?
Den här personen är iaf riktigt go:


Ugnspannkaka alá GI

2011-03-10, 17:54:10 / Kategori: Mat



Ingredienser för 4 personer:
8 ägg
1,5 dl grädde
250 gram keso
150 gram ost
300 gram bacon

Skär bacon i bitar och lägg i en form som du sätter in i ugnen. Blanda ägg, grädde och keso i en bunke. När baconet har fått färg blanda i ägg blandningen och strö över osten. Ugnen skall vara på 225 grader och ugnspannkakan skall vara inne mellan 20-30min.
Den blev riktigt god och mättande. Passar även de som går på lchf.


Vilket väder

2011-03-10, 16:13:05 / Kategori: Allmänt
Fy fasen vilket skit väder det har varit i Ätran idag. Dessuton har ungarna varit lite jobbigare en vanligt, men goa ändå.
Ikväll ska jag och min systerdotter Annie iväg och träna. Har go träningsverk i rumpan idag kan jag säga haha. :D
Recept på ugnspannkakan kommer ikväll.=)

Så här mysigt var det att gå runt i Converse i slask. Fattar inte vad jag tänkte på när jag valde dem.....




Dagens outfit:

Ätranskolan

2011-03-09, 15:46:43 / Kategori: Allmänt
Vilke underbar dag jag har haft förutom att det har snöat i Ätran, men när man kom hem till Falkenberg igen var det ingen snö här.=)
Det är riktigt svårt att motivera eleverna till att gå ut när det är snöstorm och man helst inte alls hade velat gå ut själv, menmen.

Så här glad var jag när jag skulle ut och vara rastvakt;)



Jag och killarna gjorde världens kollaste domino på pysseltimmen. Riktigt kul=)

Ikväll ska jag och "R" på skivstång, ska bli kul att gå med henne eftersom det var längesen vi va på skivstång ihop.


Tisdag

2011-03-08, 19:53:46 / Kategori: Outfits
Jahopp då var veckan igång på riktigt. Idag har jag varit på högskolan och pluggat lite, men idag ska jag tillbaka till Ätranskolan igen.=)
Jag har dessutom hunnit med en långrunda i solen med Enya, nu när min fot äntligen är bra igen. Efter det blev det ett spinnings pass, som definitivt har blivit veckans favoritpass.=)
Nu testar jag ett nytt recept på ugnspannkaka utan mjöl, ska bli riktigt spännande och det ser gott ut. Jag lägger ut receptet imorgon om det blev gott.

Dagens tränings outfit:

Veckans träning!

2011-03-07, 20:41:26 / Kategori: Veckans träning
Japp då var det dags för veckans träning:

Måndag- styrka/medel pass

Tisdag- spinning pass

Onsdag- springa intervaller plus mage och armar.

Torsdag- skivstångs pass

Fredag-
vila

Lördag- vila

Söndag- springa 1mil.

Denna veckan kommer jag dessutom äta kolhydrater till min lunch fyra dagar, eftersom jag äter tillsammans med barnen på Ätranskolan.
Så det ska bli jätte spännande att se hur det kommer kännas. Kanske blir så att jag fortsätter med det, vem vet.


Vårkläder=)

2011-03-07, 17:04:24 / Kategori: Allmänt





Mina nya vårkläder som jag shoppade i Kalmar





Det var längesen jag hittade sååå mycket fint=)

Home sweet home

2011-03-06, 20:41:05 / Kategori: Allmänt

Ligger i soffan och är helt slut efter helgen. Känns skönt att vara hemma i min trygga vrå igen. Känner mig lite deppig efter att jag åkt ifrån Kalmar, men det är det värt. Att åka till Kalmar och träffa vissa personer är som ett riktigt sockerrus som sedan går över. Men imorgon kommer allt va bra och som vanligt igen.=)
Har köpt massssa vårkläder som jag ska försöka lägga upp imorgon. FÖRSÖKA
För denna veckan ska jag vikariera på Ätranskolan så kommer nog ha fullt upp med jobb, hundar och träning.
Ha de bäst 


Då sitter man i KALMAR och har precis öppn...

2011-03-04, 20:48:20 / Kategori: Allmänt

foto0245 (MMS)

Då sitter man i KALMAR och har precis öppnat sin första cider, fy fasen va gött :-)


Torsdag

2011-03-03, 20:19:54 / Kategori: Allmänt

Vilken dag, riktigt stressig men bra!
Och hur gick det på intervjun då, jo det kändes riktigt bra. Fick svara på hundra ganska konstiga frågor efter det fick jag reda på hur hemmet fungerar och sist men inte minst berätta om mig själv.
Jag vill ha jobbet sååååå jäkla mycket, det är verkligen som gjort för mig. Vilken erfarenhet att få jobba med elever som är i så enormt stort behov av stöd och individ anpassning. Som de tydligt klar gjorde i intervjun handlar det mer om pedagogik en att man kan sjukt mycket om sitt ämne. Pedagogik och relationsskapande är ju det jag är bäst.
Jag vill, jag vill, jag vill.
Jag är helt jäkla säker på att jag kommer göra ett bra jobb även om det kommer bli riktigt tufft. De sa att de tyckte om mig och att jag verkar vara en mogen, klok och bestämd tjej, det ni!;) Det enda som är emot mig är min ålder. Nu är det bara att hålla alla tummar och tår. Annars kommer jag att jobba natt på ett demens boende och det är inte fyskam det heller.=)
Har dessutom klarat av veckans sista träningspass innan Kalmar resan. Känns underligt att man inte kommer träna på tre HELA dagar, jag kommer väl krypa ur skinnet haha..


Arbetsintervju

2011-03-03, 14:14:34 / Kategori: Allmänt
Japp nu ska jag alldeles strax dra iväg på arbetsintervju. Jag är givetvis skit nervös och inte alls på mitt sprudlande Hanna Lund humör, där jag hade kunnat charma omkull en björn haha. Men jag tar fram det humöret senare. ;) It´s a promise
 
Dessutom är jag inte nöjd med min styling heller. Vill se vuxen och ordentlig ut utan att bli mesig. Söt och ordentlig liksom, men det går inte. Vill ju inte se allt för mesig ut heller, när man söker jobb på ett missbrukar hem....
Ohhhh svårt det där.
 
Men så här blev det:





Håll tummarna hörrni!!=)

Mål för Mars månad=)

2011-03-02, 17:43:11 / Kategori: Månadens mål

Tänkte lägga upp några mål för Mars månad, för att ha något att kämpa för. Så gör jag en utvärdering av hur jag har klarat av målen i slutet av månaden.=)

1. Springa 1mil i sträck en gång i veckan. För att checka hur jag utvecklas inför Tjejmilen.

2. Köra ett spinn pass i veckan.

3. Gå ut och gå 7km med Enya de dagar jag är ledig eller de dagar jag börjar 13.00.

4. Prova ett nytt pass eller en ny träningsform.

5. Inte fuska med maten under veckorna- at all.

6. Unna mig något som jag är sugen på en dag i veckan.

7. Inte dricka alcohol mer än vid två tillfällen i månaden.

Nu får vi se hur jag kommer klara av det. Det kommer nog gå fint hoppas jag.=)


Har ni några mål denna månaden?


Frulle!

2011-03-01, 22:21:24 / Kategori: Mat

Frukost plus hanna är likamed SANT.
Jag älskar frukost numera, det är dagens bääästa mål. På helgerna brukar jag äta äggröra och bacon och på vardagarna äter jag mild vanilj yoghurt med tinade bär och ICA´s musli med 50% frukt och nötter. Egentligen är det lite fusk med musli när man undviker kolhydrater, men jag unnar mig det.
Dessutom så är det bättre med musli med mycket frukt och nötter eftersom det iaf är långsamma kolhydrater om man jämför med en som är mer havregryn och sånt. Väldigt mycket godare också.;)
Har jag nämnt att man blir sååå mycket piggare och gladare av att äta en riktig frukost med.

Detta åt jag innan:


Spinning

2011-03-01, 20:13:33 / Kategori: Träning

Japp idag har jag vart på mitt första spinningpass på Friskis & Svettis. Definitivt bästa spinning passet jag har gått på faktiskt. Det var riktigt,riktigt jobbigt så då får de tummen upp av mig. Det ska kännas och det var längesedan jag kände mina ben på detta viset.=)
Det får bli ett spinnigpass i veckan framöver!!
Jag hoppas på att min fot mirakulöst ska bli skit bra tills imorgon så jag kan bli av med veckans mil på löpbandet. Men jag tror nog inte att min önskan kommer infrias och då blir det nog crosstrainern eller cykeln som gäller istället.
Nu ska jag käka chili con carne och morot.
God kväll!!


Veckans träning!

2011-03-01, 13:50:26 / Kategori: Veckans träning
Tänk att jag helt glömde att lägga upp veckans träning igår. Så här ser den iaf ut:

Måndag -Medel/styrka pass.-Check!!
Tisdag- Spinning.
Onsdag- Någon form av kondition och mage.
Torsdag- Skivstångs pass.
Fredag-Åker till Kalmar.
Lördag- Kalmar
Söndag Kalmar.

Denna veckan blir det "bara" fyra tränigspass eftersom jag ska spendera helgen i Kalmar. Jag har dessutom fått ont i min fot efter att jag sprang min första mil i söndags. Inte kul alls.=( Jag hade ont i ankeln eller vad det nu heter när jag sprang, så jag tror att jag belasta foten fel när jag sprang och nu har jag ont under foten, kan det vara en sträckning? Vad tror ni?
Så imorgon hade jag tänkt att springa en mil, men nu vet jag inte om det går.=(

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se - allt om bloggdesign!