Vecka 43´s träning

2011-10-31, 20:51:28 / Kategori: Träning
Här kommer förra veckans träning som jag är riktigt nöjd med ändå. Orkade mig ut och morgonjogga flera dagar fast Enya inte kunde följa med.=)

Måndag- Corepass

Tisdag- Medel/styrkapass

Onsdag- Morgonjogg 4.6km och Skivstång/spinpass 90min

Torsdag- Morgonjogg 4,6km och spinpass

Fredag- Vila

Lördag- Morgonjogg 4,6km

Söndag- Vila

Barnpassning på schemat

2011-10-31, 14:48:43 / Kategori: Allmänt

Idag passar jag mina syskonbarn Elias och Maja. Hur mysigt som helst och sen slipper man ju plugga en stund med.;)

Bild regn från dagen

 

 

 


Nyaste förälskelsen

2011-10-30, 21:47:12 / Kategori: Allmänt

Total förälskad i mina fina nya skor.


Bästa tv-tablån

2011-10-29, 21:33:17 / Kategori: Allmänt

Idag är det premiär på två av mina favorit serier nämligen Downton Abbey och Så mycket bättre.=) Kom precis hem från jobbet och ska nu lägga mig i soffan och låta mig bli underhålld.=)




Hard work work

2011-10-29, 13:30:01 / Kategori: Allmänt

Här är det fullt upp idag. Morgonjogg avklarad, tvätt i tvättmaskinen och nu sitter jag i soffan invirad i en filt och pluggar judendom med Rut i knät. Ikväll ska jag jobba. Känns skönt att få saker gjorda,:)


Jobbe

2011-10-28, 21:30:33 / Kategori: Allmänt

Japp kom precis hem från jobbet. Har annars haft en riktigt mysig dag med min romans. Sovit länge, käkat frukost länge och bara myst. Gjorde dessutom äppelpaj till fika. Mycket bättre dag kan man knappast ha förutom att jag jobbat hela kvällen då.;)
Igår käkade vi kvällsmat i typ 3timmar haha, satt och käka, drack vin och tjöta och sen åt vi lite mer och så höll vi på så i flera timmar.;)

Har tyvärr ingen rolig ny bild att bjuda på så ni får ta del av en gammal.=)


Myskväll

2011-10-27, 23:27:55 / Kategori: Allmänt

 


Smaljeans

2011-10-27, 13:17:56 / Kategori: Allmänt

Går runt och städar och fejjar här. Har plockat lite i mina garderober och då hittade jag ett par jeans som jag kanske köpte för tre år sen kanske, då var dom lite små och sen har jag inte kunnat ha dom. Tänkte att jag skulle prova dom och vola jag fick på mig dom. Tror till och med att dom sitter bättre nu än vad dom gjorde från början.:)
Ikväll kommer min romans. Tror jag ska laga smördegsinbakad kyckling med ädelost sås.:)


Händelserik dag

2011-10-26, 20:25:16 / Kategori: Allmänt

Woohooo eller inte, har bara pluggat och myst med mina älsklingar. Funderar på hur det kommer bli när jag börjar jobba. Just nu är det verkligen skönt att plugga och kunna vara hemma så mycket med hundarna som jag är. Har förresten avverkat världens jobbigaste skivstång/spin pass, trodde jag skulle flyta ut från spinning salen i slutet.;)


Vecka 42´s träning

2011-10-26, 13:42:07 / Kategori: Träning


Här kommer förra veckans träninge, en anning försenad men ändå!;)

Måndag- Morgon PW med Enya och Ida 6km, Medel/styrka och Core pass

Tisdag- Skivstång

Onsdag- 60min på crosstrainern

Torsdag- 30min crosstrainer därefter rygg/axlar/bröst

Fredag- Vila

Lördag- Vila

Söndag- Vila

Hann med en del vila förra veckan, vilket verkligen behövdes för min kropp.=)

Krångel

2011-10-25, 20:12:47 / Kategori: Allmänt

Idag har jag shoppat med min fina vän Carolina och vart i skolan. Skulle uppdaterat med bild på mina nya skor och massa andra skor som är på önskelistan, men skulle uppdatera min Iphone och då försvann en del av min bilder.=(
Annars har dagen vart bra, kom precis hem från ett träningspass på Friskis. Känns som att Enya är lite mindre stel idag, men fortfarande väldigt trött. Förresten så uppdaterar jag med förra veckans träning imorgon, kom på att jag glömt av det.;)

Gammal bild


Prinsessan och jag är hemma igen

2011-10-24, 19:04:34 / Kategori: Allmänt

Nu är vi hemma igen och vi hämtade upp min älskade Enya på vägen. Hon är trött men mår bra. Jobbigast är nog att ha tratt som hon slår i överallt, men annars slickar hon på ärret som är cirka 10 cm. Kan säga att det är så jäkla underbart att hon är hemma igen. Att man kan sakna någon sååå mycket. Idag har jag fått pussa på mina tre favoriter på samma dag, Rut, Enya och romansen. Sitter och funderar på om jag ska träna idag eller stanna hemma och bara mysa med Enya. Svårt val.

Sjuklingen och skillnaden på Enyas leksak innan och efter den vart i hennes mage 1månad.


På okänd destination

2011-10-23, 16:59:30 / Kategori: Allmänt

Istället för att vara hemma och tok längta efter Enya så bestämde jag mig för att passa på att åka någonstans, när jag väl har "hundpassning". Så jag tog med mig Rut och gav mig iväg. Kan säga att jag har vart galet bakis idag, kan bero på att jag aldrig dricker annars. Vi satt uppe till klockan 5 på morgonen och snackade politik, jämställdhet och allt mellan himmel och jord.

 


Gårdagen

2011-10-22, 09:45:43 / Kategori: Allmänt

Gårdagen var ju någorlunda turbulent. Från att gråta halva dagen av oro för Enya och efter det middag och bio med Carro i Halmstad med massa skratt. Behövde verkligen tänka på något annat och stoppa i mig massa godis.;)

Tack Carro för att du fick mig att tänka på något annat.:)

 

 


:´(

2011-10-21, 11:30:28 / Kategori: Allmänt

Enya fick stanna kvar på djursjukhuset och i eftermiddag ska min stjärna operera ut bollen som är fast i hennes magsäck.=( Enya trodde antagligen att det var jag som var sjuk eftersom jag bölade som en stucken gris när jag skulle lämna henne på djursjukhuset. Tänkte att jag skulle spela cool så att hon inte skulle ana att något var fel, men det gick inte alls. Istället så grät jag och kramade henne krampaktigt, tills hon knappt fick någon luft stackaren. Dessutom skall hon stanna där enda tills imorgon för att hon ska få smärtlindring och bli observerad under natten. Hur ska jag kunna sova?? Tur att jag har Rut. Men det är ändå skittomt här hemma utan Enya, inbillar mig hela tiden att hon ligger ute i hallen och vilar. Och istället ligger hon i en bur och undrar säkert vad hennes mamma är....... Buuuhuuuuu

Finaste och jag
 


Håll tummarna

2011-10-21, 07:58:04 / Kategori: Allmänt

Nu bär det alldeles strax iväg mot veterinären med Enya. Är  minst sagt nervös, inte lätt att vara tuff när det gäller ens skatt.
Håll tummarna så hör jag av mig senare!


Godagens

2011-10-20, 10:51:02 / Kategori: Allmänt

Sitter på föreläsning om Islam, mycket intressant. Imorgon får jag förhoppningsvis träffa min romans om inte Enya blir väldigt dålig. Längtar!!=) Idag ska vi i klassen käka Thai till lunch, ska bli sååå gott. Har inte käkat Thai på skit länge.:)

Dagens. Rut ville uttryckligen vara med i bloggen då hon tycker Enya har fått väldigt mycke uppmärksamhet.;)


Min lilla älskling

2011-10-19, 22:04:50 / Kategori: Allmänt

Det visade sig att bebisen antagligen inte har magkatarr som jag utan antagligen har en plastbit i magen som hon verken kan få ut eller upp. Så nu ska hon röntgas igen på fredag och om dom ser biten igen så ska de ta ut den, fråga inte hur för det är oklart. Men de är helt enkelt synd om min tjej.

Har kört 60min på crosstrainern idag och mina ben är minst sagt helt jäkla slut, GÖTT!!!


Äpplet faller inte långt från ttädet

2011-10-19, 16:00:56 / Kategori: Allmänt

De som säger att hundar blir en avbild av sin husse eller matte har nog en poäng. För just nu sitter jag hos veterinär och de misstänker att hon har magkatarr precis som jag hade för några veckor sedan, komiskt nästan. Stackars pluttan.

Sitter på helspänn och väntar på vetten


Full rulle

2011-10-18, 19:36:16 / Kategori: Allmänt

Blir lite dålig bloggning då jag har fullt upp från morgon till kväll. Idag har jag vart i skolan och efter det blev det träning. Just nu gör jag kvällsmat.

Kass bild från skolans toa haha


Godmorgon världen!

2011-10-17, 10:32:19 / Kategori: Allmänt

Då var det måndag och det är fullt upp från start, som vanligt det senaste. Och nu är det nerförsbacke tills jag får träffa min romans igen.=)
Har precis vart ute och gått en PW med Enya och Ida och snart kommer min mamma, vi ska handla och sen luncha. Riktigt mysigt att träffa mammsen, tänk att nu älskar jag att umgås med mina föräldrar och förr så skämdes man över dom.;) Konstigt det där. Sen blir det skola och sist men inte minst två pass på friskis!=)

Gammal bild


Vecka 41´s träning

2011-10-16, 22:31:35 / Kategori: Träning

Det verkar ha blivit en del träning denna veckan med, men lite mindre vardagsmotion dock.=)

Måndag- Styrka/medel och rygg/armar/axlar och crosstrainer på gymmet, skulle bara visa Ida runt på gymmet men blev att vi körde hela passet haha.

Tisdag- Skivstångs pass

Onsdag- Sprang intervaller 6,8km. Grymt jobbigt kan sägas.

Torsdag- PW med Enya 4,6km och spin/medel.

Fredag- 7km PW med Enya och Ida och rygg/axlar/armar och crosstrainer på gymmet.

Lördag- Vila

Söndag- Morgonjogg med Enya 4,6km.


Nya vinterjackan

2011-10-15, 18:17:31 / Kategori: Allmänt

Idag har jag jobbat och nu myser jag och hundarna i soffan och väntar på att äppelpajen som står i ugnen ska bli färdig.:)

Min nya vinterjacka från Warp:):)


Göteborg

2011-10-14, 10:06:54 / Kategori: Allmänt

Kom precis hem från en kall men solig pw med Ida och Enya. Nu frukost, sen plugg, träning och sen jobb.:)

Har ju helt glömt att lägga ut bilder sen i onsdags då jag var i Göteborg.

Måste bara säga att jag älskar den "nyttiga" yoghurtglassen från 7-eleven. Synd att 7-eleven inte finns i Falkenberg.:(

 


Nya fynd

2011-10-13, 20:05:02 / Kategori: Allmänt
Glömde förtälja att det var dessa kläderna jag blandannat köpte i Malmö!=


Underbara dag

2011-10-13, 10:32:08 / Kategori: Allmänt

Vaknade tidigt idag och fick för mig att jag och Enya skulle ut på PW. Så fick det bli och det var riktigt härligt väder. Nu sitter jag i skolan.:)

Dagens


Jämförelse

2011-10-12, 21:37:16 / Kategori: Allmänt

Förut



Nu

 


Magrutor på g??(varning för naket)

2011-10-12, 13:48:02 / Kategori: Allmänt

Som några av er kanske kommer ihåg så satte jag upp mål för hösten och ett av de målen var att FÖRSÖKA få lite magrutor iaf konturerna av det.

Så här kommer två bilder på dags formen. Lägger upp en bild på hur det såg ut innan när jag kommer hem:)


Mot Göööööteborg

2011-10-11, 22:43:41 / Kategori: Allmänt



Har precis vart ute på morgonpromenad med Enya och nu äter jag en smarrig frukost. I eftermiddag ska jag på informationsmöte i Göteborg, vad för informationsmöte det är får förbli en hemlis ett tag till.;)
Men innan dess blir det plugg och en jogging runda.

Förhoppningsvis så kommer jag träffa denna härliga tjej med!=)


Mot Friskis

2011-10-11, 16:52:24 / Kategori: Allmänt

Kom precis hem från skolan och nu bär det av till Friskis för skivstång. Ikväll är det pannkaks tisdag i mitt hem.:)


God morgon

2011-10-11, 09:21:09 / Kategori: Allmänt

Är på väg till skolan nu. Är på bra humör eftersom min fina romans har skickat ett fint mail till mig idag, de ni!;)


Grrr

2011-10-10, 22:06:07 / Kategori: Allmänt

Blir tokig på den där blogg appen. Den är ju såååå kass. Har försökt blogga från den hela dagen, men det har ju inte funkat. Har haft en riktigt hetsig dag idag och resten av veckan ser likdan ut.
Idag har jag hunnit med att skjutsa Ida till jobbet, handla, städa, vart i skolan och tränat 2 timmar. Fullt upp helt enkelt. Det blir tyvärr ingen dagens outfit eftersom jag inte orkar ladda upp bild och appen funkar ju inte.=(
Det får bli imorgon istället.=)


Vecka 40´s träning

2011-10-09, 20:50:48 / Kategori: Veckans träning
Har haft en härlig träningsvecka förutom att min magkatarr har ställt till det lite. Men ingen större skada skedd.=)

Måndag- Corepass och styrka/medel pass

Tisdag- Morgonjogg 4,6km och skivstångspass

Onsdag- Morgonpw med Enya 3km och vila

Torsdag- Crosstrainer 40min och mage på gymmet

Fredag- Rygg på gymmet och spinning plus i 75min

Lördag- Vila

Söndag- Morgonpw med Enya 3km, 8km löpning och 8km pw.

Som sagt ligger fokusen just nu på lite mer styrka än innan, men fortfarande kondition med. Dock pushar jag mig inte särskilt mycke när det gäller löpningen, utan jag springer i det tempo som känns bra nu när det inte är några lopp förens till våren.

 

Sunday!=)

2011-10-09, 17:13:06 / Kategori: Allmänt

Blev sovmorgon till 10.30 idag längesedan jag sov så länge. Riktigt skönt var det. Efter det liten PW med Enya på 3km och frukost. Sen blev jag bjuden på grönsakssoppa ute i stugan där mamma och pappa är. Så jag fick för mig att springa ut dit eftersom det kanske blir sistagången för detta året som de är där ute. Så det blev 8km löpning dit och 8km promenad hem. Känns som jag spenderat hela dagen ute i blåsten.;)

Min nya mössa och halsduk.=)
 


Hemma från Malmö

2011-10-08, 20:19:14 / Kategori: Allmänt

Vilken härlig dag jag har haft alltså. Helt underbar och all cred till Frida och hennes härliga pojkvän Edvin. Lyckades dessutom hitta alla plagg som var på min önskelista nästan och massa annat. Inte illa med tanke på att man nästan aldrig brukar hitta något när man väl letar, men idag hittade jag massa fint. Bilder på fynden kommer en annan dag.=)






Självupptagen?

2011-10-07, 20:49:04 / Kategori: Allmänt

Råkade ladda upp typ 7 bilder på mig själv, som dessutom var av samma bild. Men nu har jag lyckats få bort det. Jag är ju ganska självupptagen, men inte riktigt såååå mycket haha.;)
Just nu sitter jag och vårdar min själ med dokumentären 2 steg från Håkan, GI äppelkaka och världens goaste hundar.=) Imorgon ska jag åka till Malmö för att träffa min härliga vän"lillFrida" och förhoppningsvis hitta några fynd!

Får bli en bild på hundarna och äppelkakan istället för på mig haha




Hej fredag!:)

2011-10-07, 12:47:25 / Kategori: Allmänt

Idag är jag ledig, hurrra!!! Firades med sovmorgon och efter det pw med Enya i solskenet. Skulle egentligen bara gå en liten runda men slutade med 6km bara för att jag ville undvika skugga och gå i den härliga solen!:)
Nu har jag precis käkat frukost och nu blir det bara chill fram tills jag ska träna i eftermiddag!
Igår var jag och min mamma och på invigning av min kompis nyrenoverade frisörsalong, där jag jobbade när jag var frisör. Efter det käka vi lasange på stantons. Sååå mysigt och gott.:)


I skolan

2011-10-06, 12:53:56 / Kategori: Allmänt

Sitter och käkar lunch med mina fina klasskompisar. Helt slut är jag. Tror det kan bero på min krångliga mage. Orkar knappt engagera mig i deras konstiga samtalsämnen kan jag säga. Just nu sitter min något udda klasskompis och snackar om att någon blev avrättad i Sverige på 1800-talet för att han haft sex med ett skogsrå? Hua??? Lite skum är han, men ganska gullig haha!
Idag åker min romans hem, lite tråkigt men ganska skönt att ha heeela sängen för sig själv igen..;)


Ingen träning:(

2011-10-05, 21:43:20 / Kategori: Allmänt

Fick ett magkatarr utbrott efter skolan innan så de blev ingen träning.:( Buhuuu det gör så jäkla ont med. Knappt så att man kan uthärda det när det kommer.

Bild från innan


God morgon!!:)

2011-10-05, 09:57:25 / Kategori: Allmänt

Har precis vaknat och är ute och går med den lilla huliganen. Hussen sover fortfarande så det blir nog perfekt med en powerwalk med Enya med. Sen blir det härlig stooor frukost.:)


Skivstångspass och romantik

2011-10-04, 17:08:37 / Kategori: Allmänt

Japp det är det som står på schemat för kvällen. Nu ska jag iväg till Friskis. Uppdaterar om romantiken imorgon;)


Omtumlande start på dagen!

2011-10-04, 11:51:07 / Kategori: Allmänt

Ja det kan man minst säga. Först va jag ute på morgonjogg med Enya och Ida 5,3km och efter jag käka frukost så fick jag såååå jäkla ont i magen. Jag har haft magkatarr innan och detta kändes precis likadant. Tror att det kan bero på att jag bara käka protein shake igår efter träningen och sen sprang innan frukost. Men nu känns det iaf bättre igen. Så nu blir det mer mat kan jag säga.:)
Nu har jag precis städat lite och målat naglarna så jag är snygg inför mitt besök ikväll. Men först skola och skivstångspass.:)

Happyface för att jag mår bra igen:)

Rut ville givetvis också va med på kort


Vilken dag

2011-10-03, 16:44:44 / Kategori: Allmänt

Idag har jag hunnit med massor känns det som, SKÖNT! Har lämnat in hemtentan och det känns som en sten har lättat. Har dessutom hunnit med en storhandling och gjort lite ärenden.:) Nu går jag runt och städar lite innan det blir dubbelpass på Friskis.:)


Vad är det som händer

2011-10-03, 10:12:42 / Kategori: Allmänt
Alla inlägg blir helt konstiga på datorn????? Allt blir helt ihop tryckt och det går inte att lägga till bilder???

Vecka 39´s träning

2011-10-02, 22:06:20 / Kategori: Veckans träning


Tänkte börja skriva hur jag har tränat veckan innan nu igen. Det blir ett bra sätt för mig att dokumentera min träning och kanske så finner ni något intresse i det med kan man hoppas.;)

Måndag- Morgonjogg med Enya 4,6km och corepass

Tisdag- Cirkelfyspass

Onsdag- PW(powerwalk) med Enya 5km och löppass med gubbarna på Friskis 8,5km(tuuuufft tempo).

Torsdag- PW med Enya och Ida och crosstrainer, rygg och mage på gymmet.

Fredag- Vila

Lördag- Morgonjogg med enya 4,6km.

Söndag- Joggingrunda med Enya 5,2km.


Monster hunden

2011-10-02, 20:18:47 / Kategori: Allmänt

Var precis ute och sprang några kilometer med Enya nu. Det var riktigt läskigt faktiskt mörkt, dimmigt och kusligt. Inte en kotte ute men hörde givetvis massa läskiga ljud. När jag blir rädd så inbillar jag mig att Enya är en riktig monster hund som käkar mördare och våldtäktsmän till frukost och skulle dö för att skydda sin käraste matte.

Fast ändå inte eller?


Stress och press

2011-10-02, 18:02:10 / Kategori: Allmänt

Vilken process det är att skriva hemtenta egentligen. Sitter här och har lite ångest, som vanligt då när det närmar sig inlämning. Måste bli klar snart, men det har inte varit så lätt med allt jobb. Jaja imorgon ska den in iaf.

Veckan som har varit och veckan som kommer kommer att vara fyllda av träning. 7 pass är inbokade i veckan, där av två dubbelpass. Då kanske ni undrar varför så mycket träning? För att jag tycker att det är sååå jäkla kul just nu och då kör jag.:) Finns massa pass på Friskis som jag inte provat och det är ju jätte kul att testa nytt. Men jag ska hinna med en shopping resa till Malmö och lite romans med tror jag.:):)

Gammal bild


Lördag fast känns som söndag!

2011-10-01, 12:52:57 / Kategori: Allmänt

Denna lördagen känns helt klart som en söndag. Har precis joggat en runda med Enya och nu sitter jag och pluggar. I eftermiddag blir det jobb.

Just nu


Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se - allt om bloggdesign!