Simmat
Kom precis hem från Klitterbadet där jag har simmat 1500m. Så jäkla skönt det är att simma egentligen och riktigt bra träning för hela kroppen. Man känner till och med hur det spänner i hela magen.=) Perfekt mjukstart efter förkylning och urinvägsinfektion, så nu känner jag mig fit for fight. Så imorgon drar den vanliga tränings veckan igång igen. Längesedan jag hade ett uppehåll på 10dagar, men det har bara gjort mig gått. Nu har jag funderat på vad jag ska sattsa på och hur jag ska tänka för att inte hamna i mina osunda träningsvanor igen.
Haha kul att jag nu är rädd för att träna för mycket och äta för nyttigt istället för som innan när man var livrädd för att man skulle hamna i sina onyttiga gamla vanor igen. Har insett att det måste finnas en balans för att kroppen ska må bra.
härligt att simma! :)
ja de gäller o hitta en bra balans!
ja skönt o ha flera klappar klara. har lite kvar att köpa, vi är ju så många.. :)
Härligt att simma, det var längesen jag gjorde faktiskt!
SV: Tack för frågorna, ska svara på dem sen :)
sv,
tack snälla, känner mig piggare så blir jobb iaf men fortfarande inte helt hundra..
oh härlig att simma :D
Att simma är verkligen bra, både för kropp och själ <3
Helt klart viktigt med balansen, lustigt nog har många bloggare skrivit om just det idag :o)
Hoppas du får hålla dig frisk nu!
Kram
