Förra veckans träning
2011-04-18, 20:12:47 / Kategori: Veckans träning
Här kommer förra veckans träning:
Måndag: Medel/styrka-pass
Tisdag: Spinningpass
Onsdag: Station/medel-pass
Torsdag: Sprang 5,2km med enya, plus mage
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: 5,2km, sit-ups och armhävningar
Bra tränings vecka, ska försöka köra samma schema denna veckan.=)
Måndag: Medel/styrka-pass
Tisdag: Spinningpass
Onsdag: Station/medel-pass
Torsdag: Sprang 5,2km med enya, plus mage
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: 5,2km, sit-ups och armhävningar
Bra tränings vecka, ska försöka köra samma schema denna veckan.=)
