Det verkar ha blivit en del träning denna veckan med, men lite mindre vardagsmotion dock.=)

Måndag- Styrka/medel och rygg/armar/axlar och crosstrainer på gymmet, skulle bara visa Ida runt på gymmet men blev att vi körde hela passet haha.

Tisdag- Skivstångs pass

Onsdag- Sprang intervaller 6,8km. Grymt jobbigt kan sägas.

Torsdag- PW med Enya 4,6km och spin/medel.

Fredag- 7km PW med Enya och Ida och rygg/axlar/armar och crosstrainer på gymmet.

Lördag- Vila

Söndag- Morgonjogg med Enya 4,6km.