Veckans träning!
2011-03-07, 20:41:26 / Kategori: Veckans träning
Japp då var det dags för veckans träning:
Måndag- styrka/medel pass
Tisdag- spinning pass
Onsdag- springa intervaller plus mage och armar.
Torsdag- skivstångs pass
Fredag- vila
Lördag- vila
Söndag- springa 1mil.
Denna veckan kommer jag dessutom äta kolhydrater till min lunch fyra dagar, eftersom jag äter tillsammans med barnen på Ätranskolan.
Så det ska bli jätte spännande att se hur det kommer kännas. Kanske blir så att jag fortsätter med det, vem vet.
Måndag- styrka/medel pass
Tisdag- spinning pass
Onsdag- springa intervaller plus mage och armar.
Torsdag- skivstångs pass
Fredag- vila
Lördag- vila
Söndag- springa 1mil.
Denna veckan kommer jag dessutom äta kolhydrater till min lunch fyra dagar, eftersom jag äter tillsammans med barnen på Ätranskolan.
Så det ska bli jätte spännande att se hur det kommer kännas. Kanske blir så att jag fortsätter med det, vem vet.