Japp idag ska jag trängas med alla andra på gymmet, alla som ska komma i form efter att ha frossat och träningsvilat hela semestern lång. För nu ska de "ta tag" i träningen igen. Lite krasst varar detta i max 6veckor och sen lugnar det ner sig på gymmet igen. Vi som inte behöver "ta tag" i träningen eftersom vi vart duktiga och tränat hela sommaren bara suckar och kollar på varandra med menande blickar, vi vet att de snart är som vanligt igen.
Om man ser till det positiva så är det alltid några viljestarka personer som stannar kvar hos oss och tränar året runt.=)
Men just nu är det tok mycket folk på Friskis och jag min dummer är tvungen att trängas med dom eftersom jag var dum nog att inte sticka till gymmet innan alla slutar jobba, fast jag hade kunnat. Så jag får väl skylla mig själv.;)

Hurtigbullar


Ähh jag säger välkommen till alla som har börjat träna och tar tag i sina liv och jag hoppas att ni stannar även när ni känner att ni nått den vikt ni vill ha. För träning är inte bara att nå en vikt utan en livsstil och jag svär att man mår så mycket bättre och får bättre hälsa om man tränar regelbundet. Jag har själv märkt fördelarna med det men jag har också vart i den fällen där man kämpar efter en viss vikt och när man nått den så slipper man träna.;)